NATURE -- FAUNE ET FLORE -- FORET BIEN-ÊTRE // SANTÉ -- HYGIÈNE DE VIE -- SANTE
Résumé :
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt.
