1766 DOCUMENTAIRE (s) ADULTE (s)

Après Le Sénat : enquête sur les superprivilégiés de la République, l'auteur révèle les avantages fiscaux dont bénéficieraient les sénateurs notamment grâce à un système leur permettant d'être exonérés d'impôts sur une bonne partie de leur indemnité parlementaire. Il s'appuie sur des exemples précis et nominatifs pour étayer ses propos. Electre 2016

Une réflexion sur la cause animale du point de vue de l'intérêt que lui porte désormais la science économique. L'auteur éclaire le paradoxe d'un consensus croissant autour de la question du bien-être animal, alors que plus de trois milliards d'animaux continuent à être tués tous les ans pour la consommation alimentaire, et présente diverses théories à même de faire évoluer cette situation. @Electre 2021

Un ouvrage interdisciplinaire sur la mer et les océans qui présente l'histoire de leur conquête, leur poids sur la géopolitique mondiale, l'enjeu de leur préservation, etc.

Une invitation guidée à prendre la plume pour apprendre à mieux se connaître, réfléchir sur sa vie, son comportement et son futur.

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'existence. Le CD contient dix méditations guidées, chacune dans une double version avec ou sans musique.

L'histoire de la relation controversée entre la reine Victoria et Abdul Karim, un Indien de confession musulmane qui fut son confident et son professeur d'urdu durant les dernières années de son règne.

On dit que tout se joue dans la petite enfance. Mais si notre naissance marquait déjà notre vie d'adulte ? Lise Bartoli nous montre le lien entre ce moment clé et nos comportements actuels, nos peurs, nos blocages. Elle nous aide à nous libérer d'un poids, d'idées, d'images ou d'émotions restées figées. Et pour vous, comment cela s'est-il passé ? Etiez-vous désiré ? Etes-vous venu au monde facilement ? Comment avez-vous été accueilli ? Chaque cas est unique, mais ce livre passionnant, construit autour de quarante témoignages, résonnera en chacun de vous, et vous donnera l'occasion de revivre votre naissance pour être enfin vous-même.

Récit de la retraite spirituelle en Inde d'un ancien avocat d'affaires. L'auteur raconte comment il a abandonné son travail, son combat contre les addictions liées à son ancienne vie new-yorkaise, puis ses voyages d'ashram en ashram, les enseignements reçus dans sa quête du bonheur.

Suite au mouvement des femmes pour se réapproprier leur corps, l'éducation sexuelle doit aussi évoluer. Elle se décline en podcasts, comptes Instagram, vidéos et séries Netflix. Elle s'adresse à tous et se construit tout au long de la vie, pour le bien des femmes et des hommes. Cet ouvrage est un manifeste pour une sexualité libérée des stéréotypes. @Electre 2021

Le récit du débarquement allié en Normandie, des préparatifs, des actions américaines, britanniques et canadiennes, avec des documents et des photographies d'époque tirés des archives alliées et allemandes, et des cartes explicatives.

Vingt projets d'animaux sauvages à réaliser soi-même grâce à des papiers origami aux motifs d'animaux fournis. @Electre 2017

Une présentation de la technique de tissage de perles en brique et des modèles, décrits pas à pas, pour réaliser avec des perles de verre de la marque Miyuka de motifs : têtes d'animaux, fruits, animaux marins, etc. Avec des idées de variantes et des conseils pour décorer des bijoux ou des accessoires de motifs tissés en perles. @Electre 2017

Ce guide regroupe des activités pédagogiques et ludiques sur poneys destinées aux enfants, à mettre en place par les animateurs afin de travailler l'équilibre, la vitesse ou encore la direction.

Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, ce programme propose des exercices pour tout public, que ce soit pour l'entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme ou la relaxation. Electre 2014

Un ouvrage de recettes destiné à préparer ses desserts en un tour de main. Electre 2015

Jeune femme à la vie professionnelle accomplie, l'auteure raconte son choix de faire congeler ses ovocytes en Espagne pour préserver sa fertilité et ses choix reproductifs. Après plusieurs tentatives de fécondation in vitro avec donneur anonyme, elle fait appel à un double don de gamètes pour devenir mère. Elle décrit avec humour toute cette aventure. @Electre 2020

Le chef propose une centaine de recettes faciles à réaliser dans une cuisine non professionnelle : spaghettis alle vongole, gambas sautées sur lit de Granny Smith, daurade au four sauce quatre-quarts, soufflé à l'orange, etc.

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Il propose de mettre en place une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. Electre 2016

Récemment, l'OMS a annoncé que la résistance des bactéries aux antibiotiques tuerait plus de 10 millions de personnes dans le monde d'ici 2050. En attendant l'avènement de médicaments antibiotiques innovants, la phytothérapie et l'aromathérapie peuvent être de bons alliés dans une démarche à la fois préventive et curative. Le corps humain, grâce à son système immunitaire performant, est capable de se défendre contre de nombreux agents pathogènes. Des agressions quotidiennes comme la pollution, le stress ou certains traitements médicamenteux l'affaiblissent. L'utilisation des plantes médicinales permet de rééquilibrer un terrain lésé afin qu'il puisse se défendre. De nombreux travaux scientifiques ont montré que les huiles essentielles avaient un haut pouvoir anti-infectieux notamment sur les bactéries. On peut donc considérer qu'une des meilleures réponses à l'antibio-résistance est, très certainement, végétale. Dans cet ouvrage l'auteur propose de : Découvrir en quoi la résistance aux antibiotiques classiques est un problème de santé-public majeur et quels en sont les enjeux. Comprendre les mécanismes de défenses du corps, la réaction du système immunitaire face aux invasions microbiennes, les conséquences de son affaiblissement et comment parfois, il peut se retourner contre soi (allergies, maladies auto-immunes) Saisir le fonctionnement des antibiotiques classiques et connaître leurs effets secondaires et notamment sur le microbiote intestinal. Apprendre à connaître les différentes formes d'antibiotiques naturels et les traitements contre les infections, virales, bactériennes et fongiques. La phytothérapie : les plantes immunostimulantes et les plantes antiseptiques (conseils, posologies, effets secondaires) Les huiles essentielles : les 15 huiles puissantes anti-infectieuses, les 5 huiles anti-infectieuses douces

Des indications pour reproduire de la viande et de la charcuterie avec des céréales, des légumineuses ou des oléagineux : merguez, chipolata, chorizo, terrines, rillettes, steaks au poivre, escalopes à la moutarde, tartare, etc. Electre 2016