1774 DOCUMENTAIRE (s) ADULTE (s)

Une enquête sur le coût matériel de l'économie du virtuel, dans laquelle l'auteur expose les conséquences physiques de la dématérialisation, le poids environnemental de la circulation des données et le bilan carbone du numérique. @Electre 2023

Une sélection de randonnées dans les massifs montagneux du Doubs, de l'Ain et du Jura pour découvrir les richesses patrimoniales et naturelles de la région tout en visitant des brasseries artisanales. @Electre 2023

Guide de randonnées en Franche-Comté proposant 45 randonnées dans le Territoire de Belfort, 20 balades près de Montbéliard, 16 dans les environs de Saint-Hippolyte et de Maîche ainsi que 12 près de Baume-les-Dames. @Electre 2023

Un guide de la prise de vue photographique et vidéo avec un drone abordant les règles de sécurité, la réglementation du pilotage aérien et l'art particulier de la composition. Avec des conseils pour le traitement numérique des images obtenues. @Electre 2023

Ce guide passe en revue les causes potentiels d'allergies dans la maison et propose des solutions pièce par pièce pour créer un espace pur et sain.

Le burn-out est un état d'épuisement physique et émotionnel qui se manifeste au travail. L'ouvrage en explique les causes et propose des conseils pour y remédier.

Pour lutter contre le stress, le manque de confiance en soi, la tension, des clefs pour amorcer le changement et des outils pour le concrétiser au quotidien. Ce guide propose de développer une manière d'être et un état d'esprit qui permettent d'anticiper l'avenir de manière constructive et de trouver des solutions aux problèmes lorsqu'ils surviennent, afin de profiter du moment présent.

Des solutions pratiques à des problèmes du quotidien, pour se sentir mieux dans sa peau, apprécier les bonheurs de l'existence, dominer son angoisse, construire des relations qui fonctionnent, etc.

Des conseils pour adopter de bonnes attitudes, pour se donner les moyens d'être plus heureux.

Explique aux parents comment protéger l'enfant de leurs préoccupations quand ils ont des difficultés (maladies, problèmes matériels, crise conjugale, dépression, alcoolisme, deuil) : comment l'aider à rester à l'écart, préserver sa faculté de jouer, éviter qu'il se sente coupable, repérer ses signes de souffrance, etc.

Introduction à la méthode Coué fondée sur l'autosuggestion positive et basée sur des pratiques de la psychologie moderne.

Ce guide conseille et informe sur les questions récurrentes qui occupent l'espace quotidien : estime de soi, relations avec les autres, amour et couple, sexualité, éducation, épanouissement personnel et réussite sociale, etc.

Pendant huit mois, l'auteur a refait le voyage de la Sibérie au golfe du Bengale qu'effectuaient naguère les évadés du goulag, faisant particulièrement référence au récit de S. Rawicz, A marche forcée. Il a arpenté à pied, à cheval ou en vélo la taïga, la steppe mongole, le désert de Gobi, les hauts plateaux tibétains, la chaîne himalayenne, la forêt humide jusqu'à la montagne de Darjeeling.

L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt.

Ce guide propose d'associer les plantes herbacées annuelles et vivaces dans l'agencement des jardins de toutes surfaces, mais aussi des balcons et terrasses. Il présente les différentes variétés de plantes herbacées à fleurs et détaille les phases de culture, de l'achat à la mise en place et à l'entretien.

Récit du parcours de la première femme chirurgienne cardiaque en France, ancienne chef du service de cardiologie pédiatrique de l'hôpital Necker et cofondatrice de Mécénat chirurgie cardiaque. Elle a, en dix-sept ans, opéré et sauvé 2.600 enfants du monde entier, condamnés dans leur pays, en faisant appel à la solidarité. Le destin de ces jeunes patients est également raconté.

Un guide de massages chinois et indiens pour soulager quarante maux du quotidien : anxiété, crampes, ballonnements, insomnie, etc. En complément, des exercices de qi gong et de yoga. @Electre 2017

Un guide humoristique qui prodigue des conseils pour rater sa vie sentimentale ou faire échouer son couple en beauté, à rebours des leçons des magazines féminins et des injonctions à être une femme épanouie. @Electre 2020

Les bons réflexes pour vivre dans un environnement sain et ne plus s'intoxiquer : aérer, bien passer l'aspirateur, les bons produits de ménage, les plantes dépolluantes, les huiles essentielles antimicrobes, les aliments de la respiration, les bons matériaux... Electre 2015