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L'auteur établit un lien entre l'âge de la personne et les difficultés qu'elle rencontre dans une période donnée, et analyse le parcours personnel de chacun à la lumière de la mythologie. Il s'agit de comprendre pourquoi telle maladie ou tel accident a eu lieu à telle période de notre vie, à un âge précis ou à un mois précis de l'année. Chaque épreuve de la vie est comparée à l'un des travaux d'Hercule, pour aider à comprendre ce qui empêche chacun d'avancer et sur quel thème nous devons travailler.