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Livre 1 |
LETTRES À UNE JEUNE GYMNASTE
Résumé
L'ancienne gymnaste raconte son enfance en Roumanie du temps de la dictature communiste, ses débuts précoces dans le sport, ses progrès fulgurants et la conquête des podiums jusqu'à son triomphe aux jeux Olympiques de Montréal en 1976, où elle obtient la note parfaite.
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COMANECI NADIA |
2018 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
8 |
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Livre 0 |
L'ATELIER LEGO (AVENTURES EN BRIQUES)
Résumé
150 idées et quarante modèles de constructions expliquées pas à pas, à réaliser avec des briques Lego. @Electre 2018
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ROTHROCK MEGAN H. |
2017 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
4 |
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Livre 1 |
HARCÈLEMENT (HISTOIRE D'UNE MANIPULATION EN ENTREPRISE)
Résumé
Le témoignage d'une journaliste harcelée au travail. Elle raconte sa descente aux enfers à la suite de ce que lui faisait subir une collègue manipulatrice : humiliations, mensonges, critiques méprisantes, consignes incohérentes, diffamations et sollicitations incessantes. Electre 2015
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ARIES ROSANNE |
2015 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
8 |
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Livre 1 |
DEUX IDÉES DE BONHEUR
Résumé
Dialogue entre l'écrivain chilien et le gastronome italien, créateur du mouvement slow food. Souvenirs et pensées tissent une conversation qui passe en revue l'actualité et la littérature, la gastronomie et la politique, la défense de la nature et de la tradition Electre 2016
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SEPULVEDA LUIS |
2016 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
16 |
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Livre 1 |
CELA N'A PAS COMMENCÉ AVEC TOI ! (COMMENT LE TRAUMA FAMILIAL FAÇONNE NOS IDENTITÉS ET COMMENT S'EN SORTIR)
Résumé
S'appuyant sur les travaux de spécialistes du stress post-traumatique, l'auteur explique comment des maux tels que la dépression, la douleur chronique ou les obsessions peuvent devenir des expériences traumatisantes vécues par des aïeux et transmises de génération en génération. Il montre que ces héritages émotionnels jouent un rôle sur la santé et l'équilibre familial. @Electre 2020
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WOLYNN MARK |
2020 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
10 |
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Livre 1 |
PRÉCIS DE FERMENTATION, LA BIBLE (RETROUVEZ LE CHEMIN DE LA SANTÉ, GRÂCE AUX ALIMENTS FERMENTÉS)
Résumé
Des conseils pour faire fermenter ses aliments et des recettes pour préparer du kéfir, du kombucha, des pickles, des pâtes au levain, etc. Electre 2016
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GREEN FERN |
2016 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
10 |
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Livre 1 |
INVENTEURS ET SAVANTS EN TERRE DE FRANCHE-COMTÉ
Résumé
Près de 200 notices biographiques de personnalités nées en Franche-Comté, connues ou pas, qui ont marqué l'histoire des sciences et de l'industrie : Charles Sauria, Louis Pasteur, le marquis de Jouffroy d'Abbans, les frères Lumière ou encore la famille Peugeot. @Electre 2020
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COULON ERIC |
2020 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
15 |
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Livre 1 |
LES ALTERNATIVES BIOLOGIQUES AUX PESTICIDES (SOLUTIONS NATURELLES AU JARDIN ET EN AGRICULTURE)
Résumé
Un guide pour se passer des traitements chimiques dans les jardins et les cultures de fruits, de légumes, de céréales et de la vigne au profit de préparations naturelles : extraits fermentés, huiles essentielles, tisanes, macérations, micro-organismes, entre autres. Quinze traitements préventifs et plus de 130 traitements curatifs contre les ravageurs et les maladies sont présentés.
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PETIOT ERIC |
2020 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
9 |
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Livre 1 |
MON POTAGER DE VIVACES (60 LÉGUMES PERPÉTUELS À DÉCOUVRIR !)
Résumé
Soixante espèces de légumes vivaces sont présentées (feuilles, racines, aromatiques, sauvages, ornementales comestibles, petits fruits, etc.), avec des conseils pour les cultiver, les récolter et les cuisiner. Electre 2016
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LAZARIN AYMERIC |
2016 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
6 |
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Livre 1 |
LYON
Résumé
Des informations pratiques pour organiser un court séjour à Lyon, avec les sites incontournables, les meilleurs bouchons lyonnais, les bars à la mode, des expériences uniques, des activités locales, des balades quartier par quartier ainsi qu'une sélection d'adresses de commerces, de restaurants, de bars à tapas, d'hôtels, de galeries d'art ou de boîtes de nuit. @Electre 2023
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BAGOT PASCAL |
2023 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
6 |
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Livre 1 |
REIMS ET LA CHAMPAGNE EN QUELQUES JOURS
Résumé
Un guide touristique pour découvrir la Champagne, de Reims et sa cathédrale au parc national de la forêt d'Orient en passant par le lac du Der et les sites de la Première Guerre mondiale en Argonne. Avec un focus particulier sur la région viticole champenoise. @Electre 2023
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2023 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
7 |
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Livre 1 |
SAINT-MARTIN, SAINT-BARTHÉLEMY
Résumé
Des informations culturelles sur Saint-Martin côté français et côté néerlandais, et sur Saint-Barthélemy : histoire, mode de vie, cuisine, loisirs... et des itinéraires de visite pour découvrir ces deux îles des Caraïbes, avec des adresses de restaurants, d'hôtels, pour le shopping, les sorties, les bars... Inclut des informations pratiques pour organiser son voyage. @Electre 2017
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AUZIAS DOMINIQUE |
2015 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
12 |
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Livre 1 |
UN GRAND WEEK-END À COPENHAGUE
Résumé
Des itinéraires de visite, une sélection d'adresses, un calendrier des événements et des informations pratiques pour préparer un court séjour à Copenhague. Avec un plan détachable de la ville. Electre 2016
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FOLLET JEAN-PHILIPPE |
2016 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
8 |
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Livre 1 |
MAJORQUE
Résumé
La présentation détaillée de tous les sites majeurs de l'île, avec des suggestions d'itinéraires, des périodes à privilégier et un calendrier des fêtes. Avec des renseignements pratiques pour la restauration, le logement et les activités. @Electre 2021
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QUINTERO JOSEPHINE |
2021 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
13 |
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Livre 0 |
TISSAGES MANDALA (14 CRÉATIONS FACILES EN PAS À PAS)
Résumé
Des mandalas à tisser soi-même, en cercle ou en losange, avec des explications progressives. Les modèles évoquent par exemple une étoile, une fleur, une couronne de Noël, un lever de soleil ou un mobile pour bébé.
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GOSSART VANESSA |
2019 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
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Livre 1 |
UNE MAISON SAINE & SANS ALLERGIES (DES SOLUTIONS POUR CHAQUE PIÈCE)
Résumé
Ce guide passe en revue les causes potentiels d'allergies dans la maison et propose des solutions pièce par pièce pour créer un espace pur et sain.
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GUEDJ MARCEL |
2010 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
6 |
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Livre 1 |
BURN-OUT (SYNDROME D'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL (LE))
Résumé
Le burn-out est un état d'épuisement physique et émotionnel qui se manifeste au travail. L'ouvrage en explique les causes et propose des conseils pour y remédier.
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MASLACH CHRISTINA |
2011 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
6 |
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Livre 1 |
LE BONHEUR OU LE STRESS (DÉCISION DE CHAQUE INSTANT (LA)) |
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REMACLE ERIC |
2009 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
6 |
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Livre 1 |
PRENDRE LA VIE DU BON CÔTÉ (PRATIQUES DU BIEN-ÊTRE MENTAL)
Résumé
Pour lutter contre le stress, le manque de confiance en soi, la tension, des clefs pour amorcer le changement et des outils pour le concrétiser au quotidien. Ce guide propose de développer une manière d'être et un état d'esprit qui permettent d'anticiper l'avenir de manière constructive et de trouver des solutions aux problèmes lorsqu'ils surviennent, afin de profiter du moment présent.
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MILLÊTRE BÉATRICE |
2008 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
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Livre 1 |
MON PSY À DOMICILE (120 SITUATIONS DE VIE ET LEURS SOLUTIONS)
Résumé
Des solutions pratiques à des problèmes du quotidien, pour se sentir mieux dans sa peau, apprécier les bonheurs de l'existence, dominer son angoisse, construire des relations qui fonctionnent, etc.
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LAZARUS ARNOLD A. |
2014 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
6 |