1756 Nouveautés jeunesse

Récit de la retraite spirituelle en Inde d'un ancien avocat d'affaires. L'auteur raconte comment il a abandonné son travail, son combat contre les addictions liées à son ancienne vie new-yorkaise, puis ses voyages d'ashram en ashram, les enseignements reçus dans sa quête du bonheur.

Suite au mouvement des femmes pour se réapproprier leur corps, l'éducation sexuelle doit aussi évoluer. Elle se décline en podcasts, comptes Instagram, vidéos et séries Netflix. Elle s'adresse à tous et se construit tout au long de la vie, pour le bien des femmes et des hommes. Cet ouvrage est un manifeste pour une sexualité libérée des stéréotypes. @Electre 2021

Le récit du débarquement allié en Normandie, des préparatifs, des actions américaines, britanniques et canadiennes, avec des documents et des photographies d'époque tirés des archives alliées et allemandes, et des cartes explicatives.

Vingt projets d'animaux sauvages à réaliser soi-même grâce à des papiers origami aux motifs d'animaux fournis. @Electre 2017

Une présentation de la technique de tissage de perles en brique et des modèles, décrits pas à pas, pour réaliser avec des perles de verre de la marque Miyuka de motifs : têtes d'animaux, fruits, animaux marins, etc. Avec des idées de variantes et des conseils pour décorer des bijoux ou des accessoires de motifs tissés en perles. @Electre 2017

Ce guide regroupe des activités pédagogiques et ludiques sur poneys destinées aux enfants, à mettre en place par les animateurs afin de travailler l'équilibre, la vitesse ou encore la direction.

Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, ce programme propose des exercices pour tout public, que ce soit pour l'entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme ou la relaxation. Electre 2014

Un ouvrage de recettes destiné à préparer ses desserts en un tour de main. Electre 2015

Jeune femme à la vie professionnelle accomplie, l'auteure raconte son choix de faire congeler ses ovocytes en Espagne pour préserver sa fertilité et ses choix reproductifs. Après plusieurs tentatives de fécondation in vitro avec donneur anonyme, elle fait appel à un double don de gamètes pour devenir mère. Elle décrit avec humour toute cette aventure. @Electre 2020

Le chef propose une centaine de recettes faciles à réaliser dans une cuisine non professionnelle : spaghettis alle vongole, gambas sautées sur lit de Granny Smith, daurade au four sauce quatre-quarts, soufflé à l'orange, etc.

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Il propose de mettre en place une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. Electre 2016

Récemment, l'OMS a annoncé que la résistance des bactéries aux antibiotiques tuerait plus de 10 millions de personnes dans le monde d'ici 2050. En attendant l'avènement de médicaments antibiotiques innovants, la phytothérapie et l'aromathérapie peuvent être de bons alliés dans une démarche à la fois préventive et curative. Le corps humain, grâce à son système immunitaire performant, est capable de se défendre contre de nombreux agents pathogènes. Des agressions quotidiennes comme la pollution, le stress ou certains traitements médicamenteux l'affaiblissent. L'utilisation des plantes médicinales permet de rééquilibrer un terrain lésé afin qu'il puisse se défendre. De nombreux travaux scientifiques ont montré que les huiles essentielles avaient un haut pouvoir anti-infectieux notamment sur les bactéries. On peut donc considérer qu'une des meilleures réponses à l'antibio-résistance est, très certainement, végétale. Dans cet ouvrage l'auteur propose de : Découvrir en quoi la résistance aux antibiotiques classiques est un problème de santé-public majeur et quels en sont les enjeux. Comprendre les mécanismes de défenses du corps, la réaction du système immunitaire face aux invasions microbiennes, les conséquences de son affaiblissement et comment parfois, il peut se retourner contre soi (allergies, maladies auto-immunes) Saisir le fonctionnement des antibiotiques classiques et connaître leurs effets secondaires et notamment sur le microbiote intestinal. Apprendre à connaître les différentes formes d'antibiotiques naturels et les traitements contre les infections, virales, bactériennes et fongiques. La phytothérapie : les plantes immunostimulantes et les plantes antiseptiques (conseils, posologies, effets secondaires) Les huiles essentielles : les 15 huiles puissantes anti-infectieuses, les 5 huiles anti-infectieuses douces

Des indications pour reproduire de la viande et de la charcuterie avec des céréales, des légumineuses ou des oléagineux : merguez, chipolata, chorizo, terrines, rillettes, steaks au poivre, escalopes à la moutarde, tartare, etc. Electre 2016

Des conseils pour rééquilibrer son alimentation en mangeant moins de viande. Avec un programme de sept jours de menus adaptés à trois profils de consommateurs : réduire sa consommation de viande, devenir végétarien ou privilégier la qualité des produits. @Electre 2021

Permet au débutant d'apprendre toutes les bases de la cuisine, des techniques de découpe aux cuissons, en passant par les grands classiques. Plus de 80 recettes photographiées en pas à pas fournissent des explications détaillées pour acquérir sereinement les bons gestes.

Cinquante recettes pour cuisiner les légumes secs : gratin de lentilles jaunes, gaufres aux lentilles corail, guacamole aux haricots tarbais, truffes aux pois chiches, entre autres. @Electre 2021

Des conseils pour rédiger un CV ou une lettre de motivation, avec des exemples et dix séances d'autocoaching, ainsi qu'une boîte à outils pour mieux se mettre en valeur. @Electre 2020

Un ouvrage pour partir à la découverte des monuments emblématiques du monde entier, réalisés en briques Lego : tour Eiffel, musée Guggenheim, Maison blanche, Rockefeller Center, Robbie House, Villa Savoye, porte de Brandebourg, fontaine de Trevi, Hôtel impérial de Tokyo, etc. Electre 2016

Présentation des éléments patrimoniaux liés à la rivière, ceux liés à la canalisation et ceux liés à l'aménagement de ses rives : barrages, dérivations, sites d'écluses, ports, ponts ou encore quais. Son histoire et l'évolution des usages depuis le XIXe siècle que la diversité de ses paysages sont également abordés. Une iconographie riche avec neuf encarts pour approfondir des points historiques. @Electre 2023

Des renseignements pratiques et 45 itinéraires pour découvrir le Morbihan, le littoral et l'intérieur des terres, sa faune, sa flore, son patrimoine et ses traditions. Avec pour chaque balade, les moyens d'accès, une description, une évaluation de la durée, le niveau de difficulté, les points d'intérêt et les sites touristiques à proximité. @Electre 2021